恋愛工学による鬱病治療実践レポート:毎週金曜日更新

恋愛工学により鬱病治療を実施している男の闘病記。 元公務員だが、鬱病で退職。現在は起業し、日本と海外を行き来しつつ貿易関係の自営業を営む。子供は2人。もうすぐ40歳。大阪出身。 試行・挑戦・勇気が自分自身を強くし、自信を取り戻し、鬱病を治す。 このブログが、一人でも多くの同じような状況にいる方の励みになれば幸いですし、何よりも自分の戦いの記録として残しておきたいと考えています。

2016年04月

またまた新たな症状に悩まされています。それは、「汗」です。仕事中、デスクに座ってパソコン打っているときなど、手の平の汗がヤバいです。蛍光灯に反射して、手の平がキラキラ光っています。以前までこのような症状はなかったのですが、ここ最近出るようになりました。ネ ...

心を病んでから度々出る症状なんですけど、ストレスを感じると眠くなるんですよね。最近はかなり弱くなっているので、ちょっとした指摘をされたり、自分にとって難しい業務対応などの負荷がかかると、心臓(みぞおちのあたり)や背中の真ん中が痛くなってくるんですが、眠く ...

とうとう、この日が来てしまいました。何があったかというと、自分の担当の仕事を外されました。自分の前任者から代々私のポストの人間がやってきた仕事です。それを外されました。正直、精神科に通いながらの仕事はしんどいものがあります。プレッシャーやストレスがかかる ...

今朝、洗面所で髪の毛をとかしていた妻とこんな話をしました。(私)最近、上司から早く資料を出せってプッシュされるんだよね。直接言わないで、係長を経由して言ってくる。(妻)そうなの。(私)直接言わないで係長経由で言ってくるところがずるいよね。嫌われてるのかな ...

おつかれさまです。今日は昨日のブログにも書いていたとおり、いつものメンタルクリニックへ通院してきました。まず結果から申し上げると、薬は据え置きです。今後も変わらずサインバルタ20mg×2を毎朝飲んでいくことになります。先生との会話記録は以下の通り。(私)こんに ...

すっかり桜も散ってしまいましたね。今年は天候が今ひとつで、ちゃんとしたお花見ができなかったのが残念です。また、熊本県の大地震で被災された方に心よりお見舞い申し上げます。連日ニュースで被災地の現状、被災者の声を聞いていて胸が苦しくなります。まだまだ余震が続 ...

いやあ、みんなに「病んでる」ってのがバレバレなんだなあと思ったエピソードです。課内に、今日で異動になる社会人2年目の女の子がいたんですね。その子はとっても可愛い子で、感じも良いのですが、課内の一人一人に異動の挨拶に来たんですよ。その時点でしっかりしてます ...

ちょっと更新が止まっていました。というのも、ちょっと体調が悪化しているんです。先週の8日(金)の午後。仕事の話を同僚としていた時に、それは起きました。自分でもよくまとめられていないことを同僚に説明しなくちゃいけない状態になって、それが結構ストレスだったん ...

こんにちは。いやあ、ブログって毎日更新するのって、本当に大変ですね。平日1日1本もかなりしんどい。どうやってネタを切り出していくか、ネタはあってもどうやって文書化するか、タフにならないとなかなかできませんね。1日10本を6年くらい続けているイケダハヤトさ ...

新年度が始まりましたね。転職や就職、人事異動などで世の中が新しく動く、フレッシュな1日ですね。それにしても満開の桜がきれいです。明日は家族で花見をします。また、今日はさっそく定期券が切れていることに気がつかず改札にひっかかってしまいました。帰りに定期販売 ...

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