恋愛工学による鬱病治療実践レポート:毎週金曜日更新

恋愛工学により鬱病治療を実施している男の闘病記。 元公務員だが、鬱病で退職。現在は起業し、日本と海外を行き来しつつ貿易関係の自営業を営む。子供は2人。もうすぐ40歳。大阪出身。 試行・挑戦・勇気が自分自身を強くし、自信を取り戻し、鬱病を治す。 このブログが、一人でも多くの同じような状況にいる方の励みになれば幸いですし、何よりも自分の戦いの記録として残しておきたいと考えています。

2016年12月

みなさん、こんばんは。今日は大晦日です。今年もついに終わりですね。 昨年末は月間200PVだったこのブログも、1年間で月間2000PVにまで成長しました。たくさんの方に読んでいただき、本当にありがとうございます。 この1年間は、鬱病に伴う身体症状に悩まされました ...

年内のコラム第2弾です。前回は「東大生・東大卒」についてのコラムを書きました。今回は「お祝いと見返り」について書きたいと思います。論文調の書き方になってしまいますが、決して何か悪意があるわけではありません。脳内のイメージをうまく言語化・テキスト化するには ...

年の瀬ですね。皆さんは今年はどのような1年だったでしょうか。私は、相変わらず自律神経症状・不定愁訴に悩まされながら日々働き、時に精神症状(バッドタイム)に襲われて会社を突発的に休みながらも、なんとか1年過ごすことができました。今はサインバルタ等の向精神薬 ...

ここ最近、仕事の人間関係や業務への不安などのストレスから、動悸、胸の苦しさ、中途覚醒に悩まされる日々が続いていました。夜中に目が覚めると、胸が苦しかったり、動悸がしたり。久しぶりにしんどいなあという気持ちです。昨年の今頃はもっと症状が酷かったんでしょうけ ...

今年もあともう少しで終わろうとしていますね。年末ということもあり、働いている皆さんは年内の業務目標に向けてラストスパートをしているところでしょうか。さて、前回はおどろおどろしい記事を書きましたが、12月の上旬から精神的にも肉体的にも困難な日々が続いており ...

12月9日の金曜日、久しぶりの「バッドタイム」に襲われました。頭がぞわぞわっ(2015年11月23日)胸の苦しさや動悸が相変わらず出ている感じから、頭のぞわぞわ感に襲われ、仕事のさまざまな場面の映像が頭にまとわりついてきて振り払えず、何事に対してもイライラ・ ...

ご無沙汰しています。いつも読んでくれてありがとうございます。11月7日に相棒の「サインバルタ」を断薬しておりまして、今日で約1ヶ月が経過しています。医師の指導の下、40mg→30mg→20mg→隔日服用といった感じで、少しずつ減薬してきた甲斐があって、断薬してからの ...

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