恋愛工学による鬱病治療実践レポート:毎週金曜日更新

恋愛工学により鬱病治療を実施している男の闘病記。 元公務員だが、鬱病で退職。現在は起業し、日本と海外を行き来しつつ貿易関係の自営業を営む。子供は2人。もうすぐ40歳。大阪出身。 試行・挑戦・勇気が自分自身を強くし、自信を取り戻し、鬱病を治す。 このブログが、一人でも多くの同じような状況にいる方の励みになれば幸いですし、何よりも自分の戦いの記録として残しておきたいと考えています。

カテゴリ: 一般論文

2018年も年の瀬。 忘年会や会食が続くシーズンだ。俺は昔のエントリーで書いたとおり、基本的には飲み会には参加しない。自分のお金と時間を守るため、何より本当の意味でのコミュニケーションは実務上の信頼関係が無いと作れないからである。・会社の飲み会を断ること ...

先日、かえるさんのツイートで、安達裕哉さんのブログ記事「私が仕事をしてきた中で「最も合理的」と感じたリーダーの話」が引用ツイートされていた。 ●私が仕事をしてきた中で「最も合理的」と感じたリーダーの話。 https://blog.tinect.jp/?p=53653&amp&p=53653&__twitter ...

今の妻と出会って10年、結婚して6年、子どもが生まれて5年の歳月が過ぎた。かつてのラブラブなカップル時代はどこにいったのか。今では妻はすっかり鬼嫁と化し、暴言・罵声の飛び交う家庭になってしまった。お互いがお互いに対してストレスを溜め、家庭はすっかり「安らぎの ...

最近、自分の限られたリソースをどこに投下するのが合理的かということをもの凄く考えるようになった。半年前は、正直そんなこと全く考えてなくて、先輩や同僚に誘われたら飲み会にホイホイついて行っていたし、その飲み会の流れでキャバクラみたいなところに行ったし、家に ...

ここ最近、残業に関するブログやVoicyを、イケハヤさん、ケーゴさん、ヒデヨシさん等がリリースされている。●さっさと仕事を終わらせて早く帰る方がむしろ精神的に辛い(俺の遺言を聴いてほしい) https://oreno-yuigon.hatenablog.com/entry/2018/05/11/010536●残業につ ...

4月27日金曜日、マーベルの最新作、Avengers Infinity Warという映画を鑑賞した。 https://youtu.be/QwievZ1Tx-8 マーベル社は、スーパーヒーロームービーを製作しているが、2008年のアイアンマンから始まり、ハルク、ソー、キャプテンアメリカ、ガーディアンズオブギャ ...

年内のコラム第2弾です。前回は「東大生・東大卒」についてのコラムを書きました。今回は「お祝いと見返り」について書きたいと思います。論文調の書き方になってしまいますが、決して何か悪意があるわけではありません。脳内のイメージをうまく言語化・テキスト化するには ...

年の瀬ですね。皆さんは今年はどのような1年だったでしょうか。私は、相変わらず自律神経症状・不定愁訴に悩まされながら日々働き、時に精神症状(バッドタイム)に襲われて会社を突発的に休みながらも、なんとか1年過ごすことができました。今はサインバルタ等の向精神薬 ...

ここ最近、仕事の人間関係や業務への不安などのストレスから、動悸、胸の苦しさ、中途覚醒に悩まされる日々が続いていました。夜中に目が覚めると、胸が苦しかったり、動悸がしたり。久しぶりにしんどいなあという気持ちです。昨年の今頃はもっと症状が酷かったんでしょうけ ...

水曜日です。今週もあっという間に折り返しですね。最近桜が咲いてきて、癒やされています。てさて、胸の痛みと背中の痛みが消えました。月曜日のストレスが、火曜日に胸と背中の痛みとして発出して、水曜日には消えました。昨日の夜は寝る前はまだ背中痛かったんですけどね ...

今朝、妻と「無理をすることの無意味さ」について話し合っていました。「無理をしてでも成し遂げたことに価値がある」みたいな風潮ってありませんか?風潮っていうか、固定観念かな。無理を美学と思うことの。それについて、クエスチョンを投げかけた朝でした。(会話メモ) ...

今日のコラムです。本ブログは、鬱病との闘病記「心の病との戦い」をメインで書いてはおりますが、最近は「今日のニュース」やコラム、映画紹介なんかも充実させてきています。それ以外にも、不定期でちょっとした外出「鬱さんぽ」なんかも書いたりしています。メンタルヘル ...

コラムを書きます。1200文字くらいの。先日ふと気がついちゃったんですよ、「人生は遊び」だということに。人生が遊びなんだから、当然「仕事=遊び」なんですね。「仕事が遊びだと!?ふざけるな!!」ストレス社会で一生懸命働いているサラリーマンの先輩方からは、こうい ...

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